صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
علاقة بين زيادة الملح وسرطان المعدة… فانتبهوا!
قد تدفعك نتائج دراسة حديثة إلى التفكير بعناية قبل إضافة المزيد من الملح إلى طعامك في المرة المقبلة. وفي دراسة…
أكمل القراءة » -
10 عادات قد تجعلك أكثر ذكاءً مع التقدم في السن
يتمتع بعض كبار السن بذكاء حاد وذهن حاضر بقوة بما يدعو للتساؤل حول السر وراء تلك الحالة المميزة، على عكس…
أكمل القراءة » -
8 أنواع حساء صحية تساعد في إنقاص الوزن
يواجه الساعون إلى إنقاص أوزانهم حيرة كبيرة لتنويع أصناف الطعام مع الالتزام بالنظام الغذائي، بما يحافظ على ما يتم بذله…
أكمل القراءة » -
القهوة منزوعة الكافيين.. هل تحتوي على مواد مسرطنة؟
يستمتع ملايين الأميركيين بفنجان من القهوة الجيدة، بما يشمل الفئات التي تتناول القهوة منزوعة الكافيين من وقت لآخر. تشير التقديرات…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون.. دراسة تكشف عن فوائد جديدة
تناول زيت الزيتون بكميات متساوية يوميا قد يقلل من خطر الوفاة بسبب الخرف، وفقا لدراسة جديدة لجامعة هارفارد، والتى أوضجت…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر انخفاض فيتامين D على الحمل؟
تشير الدكتورة يكاتيرينا بوزينوفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية إلى أن فيتامين D هو عنصر غذائي مهم للجهاز التناسلي البشري،…
أكمل القراءة » -
هكذا يؤثّر انخفاض الفيتامين D على الحمل
تشير إختصاصيّة الغدد الصماء وخبيرة التغذية يكاتيرينا بوزينوفا إلى أن الفيتامين D هو عنصر غذائي مهم للجهاز التناسلي البشري، لذلك…
أكمل القراءة » -
7 نصائح سهلة لزيادة البروتين في الوجبات اليومية
إن تناول ما يكفي من البروتين يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وتحقيق أهداف اللياقة البدنية. وتقول الإرشادات الغذائية الأميركية…
أكمل القراءة » -
هذه أفضل 3 علاجات معتمدة لعلاج توسع مسام البشرة
لا تستطيع مستحضرات العناية بالبشرة أن تقضي على مشكلة توسع المسام في بعض الأحيان، لذلك تتم الاستعانة بالطب التجميلي وتحديداً…
أكمل القراءة » -
رغم الشعور بالراحة.. هل تتسبب طقطقة الظهر بأي خطر؟
يعتاد الكثير من البشر القيام بطقطقة الظهر أو حتى الرقبة بهدف الشعور بالراحة وهو ما قد يتعزز عند سماع صوت…
أكمل القراءة »