نصح خبراء التغذية بتناول 7 أطعمة مسلوقة، مؤكدين ضرورة عدم الإفراط في الطعام المسلوق للحفاظ على عناصره الغذائية. وبحسب تقرير نشره موقع “Boldsky”، المعني بالشؤون...
يُعدّ القرنبيط من الأكلات التي يقبل على تناولها كثيرون. وهو من الخضراوات المليئة بمضادّات الأكسدة، والعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، التي تجعله غنياً...
تقدّم الشيف اللبنانية ميراي لقرّاء “النهار” وصفة #رقاقات الجبن والسنبوسك بالجبن، التي يمكنكم أن تقدّموها ضمن المقبّلات على سفرتكم الرمضانية. مكوّنات حشوة الجبن: – كوب...
يوصي الأطباء بتنظيف الفراغات بين الأسنان أثناء عمليات التنظيف الروتينية للفم، نظراً لأن هناك مناطق معينة لا تصل إليها فرشاة الأسنان العادية. ويمكن الفراغات بين...
تقدّم الشيف اللبنانية ميراي لقراء “النهار” وصفة #الغريبة بمكونات بسيطة وغير مكلفة كثيراً مع فيديو يوضح لكم طريقة التحضير. إليكم المكونات وطريقة التحضير: المكونات: –...
