من أجل حرق الدهون واستعادة الرشاقة لا بد من اتباع نظام غذائي صحي ومن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. لكن من المفيد أيضاً تطبيق بعض أنواع الاحزمة الطبيعية في المنزل وهي تعمل على تنقية الجسم من السموم وعلى تخليصه من الدهون الزائدة.
ولهذا ينصح مثلاً بتطبيق حزام الطين الذي يعمل على إزالة السوائل الزائدة. ومن أجل ذلك يجب القيام بهذه الخطوات.
1 تبلل منشفة بالماء الدافئ وتوضع على منطقة تجمع الدهون.
2 تترك لمدة 5 دقائق لأن هذا يساعد على فتح مسامات الجلد.
3 تمزج كمية مناسبة من الطين الأخضر مع كمية من لوشن مخصص للجسم.
4 يطبق المزيج على تلك المنطقة مع الحرص على تغطية كل مساحتها.
5 تغطى بعد هذا ينايلون مخصص لحفظ الطعام لمدة ساعة أو ليلة كاملة من أجل الحصول على أفضل نتيجة. ومن الممكن تكرار العملية مرة كل 10 أيام من أجل التخلص من الدهون التي تتراكم في البطن أو الفخذين.
المصدر: لها
