لماذا عليكم الحدّ من تناول الحلويات خلال فترة الحجر؟

شكل الإدمان على الحلويات خطورة كبيرة على الصحة، خصوصاً خلال فترة الحجر في زمن “كورونا”، ومن أبرز هذه المخاطر:

زيادة الوزن المفرطة.

أمراض القلب والشرايين.

الشعور بالكآبة.

إلتهاب المفاصل.

إنخفاض مناعة الجسم.

متلازمة مقاومة الأنسولين.

إنخفاض اللياقة البدنية.